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Kürbis-Ingwer-Röllchen

Kürbisse

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Zutatenliste

Für das Püree:
100 g Kürbisfleisch
200 g Kichererbsen (Dose)
Salz

Für die Ingwer-Cury-Butter:
1 walnussgroßes Stück Ingwer
50 g Butter
1/2-1 TL Curry
Salz

Außerdem:
1-2 dünne arabische Fladenbrote (erhältlich im türkischen Supermarkt, ersatzweise Tortillas)

Zubereitung

Kürbisfleisch grob raspeln. Kichererbsen und Kürbis in 100 ml kochendem Salzwasser 5 Min. garen. Pürieren und für 1 Std. kühl stellen.

Ingwer schälen, fein reiben und mit Butter glatt rühren. Mit Curry und Salz abschmecken.

Ingwer-Curry-Butter auf den Teigfladen streichen, das Kichererbsen-Kürbis-Püree darauf verteilen und vorsichtig aufrollen. Rollen schräg in Stücke schneiden.

Zubereitungszeit: 60 Minuten Pro Portion: 37 kcal, 1 g E, 2 g F, 4 g KH

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Ja
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    1 Stunde
  • Kalorien
    37
  • Kilojoule
  • Fettgehalt
    2 g
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    1 g
  • Kohlehydrate
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    04. Oktober 2014
  • Gelesen
    665

Kommentare



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