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Gratinierte Spargelrollen mit Schinkenmantel

Spargel

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Zutatenliste


1,5 kg weißer Spargel
Salz
125 g Kirschtomaten
ca. 200 g gekochter Schinken in dünnen Scheiben
1 Bund Schnittlauch
100 g Frischkäse
1 Ei
200 ml Milch
80 g geriebener Parmesan
Pfeffer

Zubereitung

Spargel schälen, untere Enden abschneiden. Stangen in kochendem Salzwasser 8-10 Min. garen. Inzwischen Tomaten waschen, halbieren. Spargel aus dem Wasser heben, abtropfen lassen und mit Küchenpapier trocken tupfen. Ofen auf 200 Grad (Umluft 180 Grad) vorheizen.

Eine flache Auflaufform fetten. Je 4-5 Spargelstangen mit einer Scheibe gekochtem Schinken umwickeln und in die Auflaufform legen. Tomaten darauf verteilen.

Schnittlauch abbrausen, trocken schütteln, in feine Röllchen schneiden. Hälfte davon mit Frischkäse, Ei, Milch und Hälfte Parmesan verrühren, mit Salz und Pfeffer

Soße auf dem Spargel verteilen, den restlichen Parmesan darüberstreuen und Rollen 20-25 Min. überbacken. Mit restlichem Schnittlauch bestreut servieren. Sehr lecker dazu: neue Kartoffeln oder Butterreis.

Vorbereiten ca. 30 Min. Garen ca. 30 Min. Pro Portion ca. 380 kcal, E: 30 g, F: 19 g, KH: 12 g

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Nein
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    30 Minuten
  • Kalorien
    380
  • Kilojoule
  • Fettgehalt
    19 g
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    30 g
  • Kohlehydrate
    12 g
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    01. Juni 2013
  • Gelesen
    1028

Kommentare



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