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Spargel mit Shrimps in edler Senfsauce

Spargel

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Zutatenliste

200 g Langkornreis
Salz
1 kg grüner Spargel
1 Prise Zucker
1 EL Butter
1,5 EL Mehl
150 g Schlagsahne
375 ml Gemùsebrùhe
100 g Senfmayonnaise (z.B. Dijonnaise von Maille)
150 g Shrimps in Lake
Pfeffer
Spritzer Zitronensaft
2 Stiele Dill
Zitrone und gekochte Shrimps in Schale zum Garnieren

Zubereitung

Reis in kochendem Salzwasser ca. 20 Minuten ausquellen lassen. Anschließend abgießen und gut abtropfen lassen. Inzwischen Spargel waschen, holziae Enden abschneiden.

In kochendem Salzwasser mit Zuckerund 0,5 EL Butter8-10 Minuten garen.

Restliche Butter schmelzen, Mehl darin anschwitzen. Sahne und Brühe unter ständigem Rühren zugießen, ca.
5 Minuten köcheln lassen. Senfmayonnaise unterrühren. Shrimps abspülen, unterheben. Mit Salz, Pfeffer und Zitronensaft abschmecken.

Dill waschen, trocken schütteln, hacken und mit Reis vermengen. Reis, Spargel und Soße portionsweise anrichten. Nach Belieben mit Zitrone und Shrimps in Schale garniert servieren.

Pro Portion: 420 kcal, 1760 kcal, 18 g E, 18 g F, 52 g KH, Zubereitungszeit 40 Minuten

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Nein
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    45 Minuten
  • Kalorien
    420
  • Kilojoule
    1760
  • Fettgehalt
    18 g
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    18 g
  • Kohlehydrate
    52 g
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    28. Juli 2013
  • Gelesen
    910

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