Ulrikes Kochbuch

Cookbook

Spargelfladen mit Sauerampfer und Schinken

Spargel

Andere Rezepte dieser Kategorie wählen
  • ( 0 Bewertungen ) 
  •  
  • Rezept drucken
  • Rezept empfehlen
  • Auf Facebook teilen

Zutatenliste

500 g Mehl
Salz
2 EL Zucker
1/2 Würfel Hefe (etwa 20 g)
50 g weiche Butter
300 ml lauwarme Milch
1 kg weißer Spargel
100 g Creme fraiche
2 EL weißer Balsamicoessig
1/2 Bund Sauerampfer
100 g Rohschinken
1 EL Olivenöl
1 TL Zitronensaft

Zubereitung

Das Mehl, einen gestrichenen TL Salz und 1 EL Zucker in einer Schüssel mischen. Die Hefe zerbröckeln und untermischen. Die Butter in Stücken und die Milch zufügen. Alles gut miteinander vermischen und zu einem weichen, glatten Teig kneten. Zugedeckt etwa 1 Stunde bei Raumtemperatur ruhen lassen, bis sich der Teig verdoppelt hat.

Dann den Teig in 4 Portionen teilen und jede Portion mit einem Nudelholz etwa 1 cm dick oval ausrollen. Auf ein mit Backpapier belegtes Blech legen. Den Backofen auf 200° C (Gas Stufe 3) vorheizen.

Den Spargel schälen, die holzigen Enden abschneiden und den Spargel schräg in etwa 0,5 cm breite Stücke schneiden. Die Teigteile jeweils mit Creme fraiche bestreichen. Die Spargelstücke, den Essig, den restlichen Zucker und 1 TL Salz in einer Schüssel mischen. Die Mischung gleichmäßig auf den Teigportionen verteilen.

Die Spargelfladen 30 Minuten in der unteren Hälfte des vorgeheizten Ofens backen. Herausnehmen und auf einem Kuchengitter etwas abkühlen lassen. Den Sauerampfer und den Schinken in dünne Streifen schneiden. Beides zusammen mit dem Öl und dem Zitronensaft mischen. Die Mischung auf den warmen Fladen verteilen und sofort servieren.

Zubereitungszeit: 1 1/4 Stunden, zusätzlich Wartezeit. Nährwert pro Portion ca.: 26 g Eiweiß, 29 g Fett, 105 g Kohlenhydrate, 788 kcal (3296 kJ), 8,7 BE

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Nein
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Ja
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    1 Stunde 15 Min
  • Kalorien
    788
  • Kilojoule
    3296
  • Fettgehalt
    29 g
  • Broteinheit
    8,7 BE
  • Proteingehalt
    26 g
  • Kohlehydrate
    105 g
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    29. April 2016
  • Gelesen
    732

Kommentare



Nur registrierte Benutzer dürfen Kommentare abgeben, bitte melden Sie sich an wenn Sie Kommentare veröffentlichen wollen.

Wir benutzen Cookies

Wir nutzen Cookies auf unserer Website. Einige von ihnen sind essenziell für den Betrieb der Seite, während andere uns helfen, diese Website und die Nutzererfahrung zu verbessern (Tracking Cookies). Sie können selbst entscheiden, ob Sie die Cookies zulassen möchten. Bitte beachten Sie, dass bei einer Ablehnung womöglich nicht mehr alle Funktionalitäten der Seite zur Verfügung stehen.