300 g Rinderfilet (Mittelstück, pariert)
1 Handvoll Basilikum
5 El Olivenöl
2 El Zitronensaft
30 g Parmesan am Stück
grobes Meersalz
Pfeffer
Filet mit Küchenpapier trocken tupfen und mit einem großen, scharfen Küchenmesser in 1 cm dicke Scheiben schneiden.
Für die Vinaigrette Basilikum abbrausen, trocken schütteln und in dünne Streifen schneiden. Mit 3 EL Olivenöl und Zitronensaft verrühren. Vier flache Teller mit jeweils etwas Basilikum-Vinagratte bestreichen.
Eine Lage Frischhaltefolie dünn mit Öl bestreichen und Filetscheiben mit etwas Abstand darauflegen. Fleischscheiben mit einem Pfannenboden oer Plattier-Esien sehr dünn klopfen und leicht überlappen auf die Teller legen
Übrige Basilikum-Vinaigrette großzügig über die Rinderfiletscheiben träufeln. Den Parmesan hauchdünn darüberhobeln. Mit grobem Meersalz bestreuen und mit frischem Pfeffer übermahlen. Evtl. mit Basilikum garnieren.
UZubereitung ca 20 Minuten, pro Portion 210 kcal, 0 g KH. 19 g EW, 14 g F
|
Nur registrierte Benutzer dürfen Kommentare abgeben, bitte melden Sie sich an wenn Sie Kommentare veröffentlichen wollen. |
Wir nutzen Cookies auf unserer Website. Einige von ihnen sind essenziell für den Betrieb der Seite, während andere uns helfen, diese Website und die Nutzererfahrung zu verbessern (Tracking Cookies). Sie können selbst entscheiden, ob Sie die Cookies zulassen möchten. Bitte beachten Sie, dass bei einer Ablehnung womöglich nicht mehr alle Funktionalitäten der Seite zur Verfügung stehen.


