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Scharfe Auberginen mit Kapern

Antipasti

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Zutatenliste

750 g Auberginen
1/2 rote Chilischote
2-3 geschälte Knoblauchzehen
12 EL kräftiges Olivenöl 
10 EL Balsamico-Essig
2 EL Kapern
Salz
Pfeffer
Zucker

Zubereitung

Auberginen putzen. In 5 mm dicke Scheiben schneiden. Chilischote putzen, längs halbieren und entkernen. Chili und Knoblauch fein hacken.

9 EL Öl erhitzen. Auberginenscheiben darin von beiden Seiten goldgelb braten. Herausnehmen, abtropfen lassen. In eine flache Schüssel geben.

Restliches Öl erhitzen. Knoblauch und Chili darin kurz dünsten. Mit Essig ablöschen. Kapern dazugeben. Mit Salz, Pfeffer und Zucker abschmecken. Marinade über die Auberginen gießen und ca. 60 Minuten ziehen lassen.

Zubereitungszeit (ohne Wartezeit): ca. 20 Minuten Pro Portion: 178 kcal/745 kJ, 4  g E, 10 g F, 11 g KH

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Nein
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    20 Minuten
  • Kalorien
    178
  • Kilojoule
    745
  • Fettgehalt
    10 g
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    4 g
  • Kohlehydrate
    11 g
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    21. September 2011
  • Gelesen
    988

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