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Zutatenliste

2 EL + 1 TL Öl
8 Scheiben Baguettebrot
Salz
Pfeffer
100 g Kirschtomaten
2 Knoblauchzehen
1 Avocado
1 TL Zitronensaft
2 Stiele Basilikum
180 g Ricotta-Käse

Zubereitung

2 EL Öl in einer Pfanne erhitzen. Baguettescheiben darin von beiden Seiten goldbraun rösten. Mit Salz würzen, abtropfen lassen.

Tomaten waschen und vierteln. Knoblauch schälen und hacken. Avocado halbieren, den Stein entfernen. Fruchtfleisch schälen, würfeln. Mit Zitronensaft beträufeln. Basilikumblättchen abzupfen. Tomaten, Knoblauch und Avocado mischen. Mit Salz und Pfeffer würzen.

Ricotta glatt rühren. Brote mit Ricotta bestreichen. Mit Tomaten, Avocado und Basilikum belegen. Mit 1 Tl Öl beträufeln und servieren.

Zubereitungszeit ca 15 Min, pro Portion ca 370 kcal, E 7 g F 24 g, KH 117 g

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Ja
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    15 Minuten
  • Kalorien
    320
  • Kilojoule
  • Fettgehalt
    24 g
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    7 g
  • Kohlehydrate
    17 g
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    25. September 2018
  • Gelesen
    741

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