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Gartensalat mit feiner Geflügelleber

Salate, Rohkost und Gemüse

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Zutatenliste

1 Kopfsalat
1 kleiner Radicchio
1 Bund Rucola
150 g Kirschtomaten
4 hart gekochte Eier
1 Bund Schnittlauch
2 EL Weißweinessig
Salz, Pfeffer
1/2 TL Honig
3 EL Öl
400 g Geflügelleber
2 EL Mehl

Zubereitung

Salate abbrausen und trocken schleudern. Kopfsalat und Radicchio in mundgerechte Stücke zerpflücken. Vom Rucola die harten Stiele entfernen. Die Kirschtomaten abbrausen und vierteln. Gekochte Eier pellen und in Spalten schneiden. Schnittlauch abbrausen, trocken schütteln und in Röllchen schneiden.

Den Essig mit Salz, Pfeffer, Honig und 2 EL Öl verrühren. Geflügelleber putzen, abbrausen, trocken tupfen und mit Mehl bestäuben. In einer Pfanne 1 EL Öl erhitzen und die Leber darin rundum ca. 6 Min. braten. Mit Salz und Pfeffer würzen. Die vorbereiteten Salatzutaten auf Tellern anrichten und mit der Marinade beträufeln.

Vorbereitung ca 35 Min, Garen ca 6 Min, Pro Person ca. 335 kcal, E: 28 g, F: 19 g, KH: 12 g

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Nein
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    30 Minuten
  • Kalorien
    335
  • Kilojoule
  • Fettgehalt
    19 g
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    28 g
  • Kohlehydrate
    12 g
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    19. Februar 2011
  • Gelesen
    882

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