Ulrikes Kochbuch

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Gemischter Salat mit Ei

Salate, Rohkost und Gemüse

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Zutatenliste

4 Eier    
1 mittelgroßer Kopfsalat (z. B. Pflücksalat)    
6 Kirschtomaten oder    kleine Tomaten    
1 kleine Zwiebel    
3 EL Essig (z. B. Sherry-Essig)
Salz, weißer Pfeffer    
1 Prise Zucker    
3-4 El Olivenöl    
1 Beet Kresse    

Zubereitung

1. Die Eier in ca. 9 Minuten hart kochen. Eier pellen und halbieren. Blattsalat putzen, waschen, in mundgerechte Stücke zupfen und abtropfen lassen. Tomaten waschen, putzen und in Viertel schneiden. Die Zwiebel schälen und fein würfeln.

2. Essig, etwas Salz und Pfeffer und Zucker verrühren. Zum Schluss nach und nach Öl unterschlagen. Zwiebel in die Vinaigrette geben. Die Eier mit Salz bestreuen. Kresse vom Beet schneiden. Salat, Tomaten und Kresse mit Zwiebelvinaigrette mischen. Salat mit Eiern anrichten.

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Nein
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    20 Minuten
  • Kalorien
    180
  • Kilojoule
  • Fettgehalt
    15 g
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    9 g
  • Kohlehydrate
    3 g
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    17. August 2008
  • Gelesen
    864

Kommentare



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