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Rucola-Braten-Röllchen

Salate, Rohkost und Gemüse

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Zutatenliste

125 g Frischkäse
2 EL Schmand (Sauerrahm mit 24% Fett)
1/2 Beet Kresse
Salz
Pfeffer
500 g kalter Braten-Aufschnitt
2 Bd. Rukola
3 Tomaten
1 Zwiebel
1/2 Bd. Basilikum
4 EL Balsamico-Pressing
1 EL Sherry

Zubereitung

Frischkäse und Schmand glatt rühren. Kresse unterheben, salzen und pfeffern. Dünn auf die Bratenscheiben streichen.

Rukola putzen, kalt abbrausen und trocken £m schleudern. Die Bratenscheiben üppig damit belegen. Mit Salz und Pfeffer würzen, aufrollen und auf Tellern anrichten.

Tomaten waschen und fein würfeln. Zwiebel schälen, hacken. Basilikum abbrausen, trocken schütteln, in Streifen schneiden. Mit Tomaten und Zwiebeln mischen. Das Balsa-mico-Dressing mit Sherry verfeinern, den Tomaten-Mix damit anmachen. Als Vinaigrette über die Kalbsröllchen träufeln.  

Zubereitung: 20 Min.; Pro Portion: 360 kcal KH: 5 g, F: 20 g, E: 39 g

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Nein
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    20 Minuten
  • Kalorien
    360
  • Kilojoule
  • Fettgehalt
    20 g
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    5 g
  • Kohlehydrate
    39 g
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    23. Oktober 2011
  • Gelesen
    1049

Kommentare



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