Ulrikes Kochbuch

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Salatteller mit Chili-Vinaigrette

Salate, Rohkost und Gemüse

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Zutatenliste

1 kleine Zwiebel
4-5 El Kräuteressig
Salz
schwarzer Pfeffer aus der Mühle
1/2 Tl Chilipulver
4 El Essig
2 mittelgr Möhren ca 200 g
1/2 Knollensellerie ca 200 g
125 g Feldsalat
20 Scheiben (ca 175 g) dünn geschnittener Delikateß-Schweinebauch

Zubereitung

Zwiebel schälen und fein hacken. Essig, Salz, Pfeffer, Chilipulver und Zwiebelwürfel verrühren. Öl darunterschlagen.

Möhren und Sellerie schälen und waschen. in Stifte schneiden oder fein raspeln. Feldsalat putzen und mehrmals gründlich in kaltem Wasser waschen. Salat auf einem Sieb gut abtropfen lassen.

Je 5 Scheiben Schweinebauch mit Möhren, Sellerie und Feldsalat auf 4 Tellern anrichten. Die Salatsauce darauf verteilen. Dazu schmeckt ein kräftiges Bauernbrot

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Nein
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    25 Minuten
  • Kalorien
    200
  • Kilojoule
    830
  • Fettgehalt
    15 g
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    9 g
  • Kohlehydrate
    4 g
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    22. September 2008
  • Gelesen
    908

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