Ulrikes Kochbuch

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Salatplatte mit Geflügelleber

Salate, Rohkost und Gemüse

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Zutatenliste

1-2 Knoblauchzehen

300 g Vollmilch-Joghurt

200 g Schmand oder stichfeste saure Sahne

2 Tl Zitronensaft

Salz, Pfeffer

etwas Zitronensaft

etwas Zucker

1 kleine Gemüsezwiebel

1 kleiner Kopf grüner Salat z.B. Römersalat

3-4 Tomaten

200 g Putenleber

1 El Öl

2-3 Stiele Minze oder Petersilie

8-10 kleine Peperoni aus dem Glas

Zubereitung

Knoblauch schälen und fein hacken. Mit Joghurt, Schmand und
Zitronensaft verrühren. Mit Salz, Pfeffer und Zucker abschmecken.

Zwiebel schälen und in feine Spalten schneiden. Salat putzen,
waschen und abtropfen lassen. In Streifen schneiden. Tomaten putzen,
waschen und in Spalten schneiden.

Leber waschen, trockentupfen und in Würfel schneiden. Öl in einer
Pfanne erhitzen. Leber darin rundherum 4-5 Min braten. Dann mit Salz
und Pfeffer würzen.

Minze waschen und abzupfen. Blättchen in feine Streifen schneiden.
Salat, Tomaten, Zwiebel und Peperoni auf einer Platte mischen. Leber
und 3/4 der Minze darüber verteilen. Übrige Minze auf die
Knoblauchsauce streuen und dazureichen. Dazu paßt Baguette.

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Nein
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    5 Minuten
  • Kalorien
  • Kilojoule
  • Fettgehalt
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
  • Kohlehydrate
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    19. Januar 2013
  • Gelesen
    793

Kommentare



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