Ulrikes Kochbuch

Cookbook

Tomatensalat mit Balsamico

Salate, Rohkost und Gemüse

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Zutatenliste

3-4 EL weißer Balsamico-Essig
Salz
Pfeffer
Zucker
3-4 EL Öl (z.B. Olivenöl)
600 g kleine reife Tomaten
2 kleine Zwiebeln
1/2 Bund Petersilie
evtl. 100 g Fetakäse

Zubereitung

Essig, Salz, Pfeffer und etwas Zucker verrühren. Öl kräftig darunterschlagen.

Tomaten waschen, Zwiebeln schälen. Tomaten in Scheiben und Zwiebeln in Ringe schneiden. Alles mit der Marinade mischen. Der Stielansatz von Tomaten ist faserig-hart. Deshalb mit einem spitzen Messer entfernen

Petersilie waschen, trocken schütteln und grob hacken. Käse zerbröckeln. Tomatensalat anrichten. Mit Petersilie und Käse garnieren.

Zubereitungszeit ca. 20 Min. Portion ca. 70 kcal l g E - 5 g F - 4 g KH

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Nein
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    20 Minuten
  • Kalorien
    70
  • Kilojoule
  • Fettgehalt
    5 g
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    1 g
  • Kohlehydrate
    4 g
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    01. April 2013
  • Gelesen
    886

Kommentare



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