Ulrikes Kochbuch

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Birnensalat mit Krabben in Limonenschaum

Salate, Rohkost und Gemüse

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Zutatenliste

2 Birnen
200 g Joghurt
Salz
Zucker
2 Limonen
1 Eiweiß
1/2 Kopf Lollo Bionda
200 g gekochte Nordseekrabben
frischer Kerbel
1 Limette

Zubereitung

Birnen vierteln, schälen und entkernen. Die Birnen in Spalten schneiden.

Joghurt mit Salz, Zucker und dem Saft der ausgepreßten Limonen verrühren. Das Eiweiß steifschlagen und unterheben. Gewaschene Salatblätter auf Tellern anrichten. Birnenspalten daraufgeben und mit dem Joghurt-Dressing beträufeln.

Die Kräuter darübergeben und mit Kerbelblättchen und Limettenscheiben garnieren.

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Nein
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    5 Minuten
  • Kalorien
    132
  • Kilojoule
  • Fettgehalt
    3 g
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
  • Kohlehydrate
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    31. Oktober 2008
  • Gelesen
    1348

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