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Salat mit Honig-Senf-Vinaigrette

Salate, Rohkost und Gemüse

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Zutatenliste

100 g Walnusskerne
150 g Kirschtomaten
1 TL Senf
1-2 TL flüssiger Honig
4 EL Weißweinessig
Salz, Pfeffer
6 EL Öl
Vi Bund Schnittlauch
1 Radicchio-Salat
2 Baby-Römersalate
175 g Gouda-Käse (Stück)

Zubereitung

Walnüsse in einer Pfanne ohne Fett rösten, kurz abkühlen lassen und grob hacken. Tomaten waschen, trocken tupfen und halbieren.

Für die Vinaigrette Senf, Honig und Essig verrühren. Mit Salz und Pfeffer würzen. Öl darunterschlagen. Schnittlauch waschen, trocken tupfen und in Röllchen schneiden. Unter die Vinaigrette heben.

Salate putzen, waschen, trocken schütteln und in kleine Stücke zupfen. Gouda in grobe Würfel schneiden. Salate mischen, auf einer Platte anrichten. Goudawürfel darüber verteilen und mit gerösteten Nüssen bestreuen. Die Vinaigrette extra dazu reichen.

Zubereitungszeit ca. 20 Minuten Pro Portion: ca. 320 kcal E ll g, F 29 g, KH 6 g

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Ja
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    20 Minuten
  • Kalorien
    320
  • Kilojoule
  • Fettgehalt
    29 g
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    11 g
  • Kohlehydrate
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    17. März 2014
  • Gelesen
    809

Kommentare



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