Ulrikes Kochbuch

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Käsetaler auf Möhrensalat

Salate, Rohkost und Gemüse

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Zutatenliste

2 mittelgroße Möhren
1 kleine Zwiebel
1 EL Öl
1 TL Gemüsebrühe (instant)
1 mittelgroßer Eichblattsaiat
1 Bund Petersilie
3 EL flüssiger Honig
3 EL Weißweinessig
Salz, schwarzer Pfeffer
1 Rolle Ziegenweichkäse (200 g)
1 Baguettebrot

Zubereitung

Möhren schälen, waschen und in Stifte schneiden. Zwiebel schälen, fein würfeln. Öl in einem Topf erhitzen. Zwiebel und Möhren kurz darin andünsten. Mit 1/4 I Wasser ablöschen, aufkochen, Brühe einrühren. 1-2 Minuten köcheln. Möhren abtropfen, Brühe auffangen.

Salat putzen, waschen und abtropfen lassen. Petersilie waschen und fein hacken. Brühe mit 1 El Honig und Essig verquirlen. Mit Salz und Ofeffer würzen. Petersilie unterheben. Alle Salatzutaten mischen.

Käse in 12 Scheiben schneiden . In eine Auflaufform setzen und mit 2 El Honig beträufeln. Unter dem heißen Backofengrill 2-4 Minuten gratinieren. Auf dem Salat anrichten. Brot dazureichen.

Zubereitungszeit ca 30 Minuten, pro Portion c 410 kcal, E 16 g, F 15 g, KH 48 g

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Ja
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    k. A.
  • Kalorien
    410
  • Kilojoule
  • Fettgehalt
    15 g
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    16 g
  • Kohlehydrate
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    10. Juli 2014
  • Gelesen
    760

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