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Nektarinen-Mozzarella-Salat

Salate, Rohkost und Gemüse

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Zutatenliste

100 g gemischter Blattsalat oder Baby-Leaf-Mix (Packung)
3 reife Nektarinen
125 g kleine Mozzarellakugeln
2 EL Butter
1-2 EL Zucker
7-8 EL Balsamico-Essig
Salz, Pfeffer

Zubereitung

Salat putzen, waschen und gut abtropfen lassen. Nektarinen waschen, halbieren und Stein herauslösen. Fruchtfleisch in Spalten schneiden. Mozzarella abtropfen lassen.

Butter in einer Pfanne erhitzen. Nektarinen darin von jeder Seite kurz anbraten. Mit Zucker bestreuen und leicht karamellisieren. Nektarinen aus der Pfanne nehmen. Bratensatz mit Balsamico ablöschen, aufkochen. Mit Salz, Pfeffer und Zucker abschmecken. Abkühlen lassen.

Salat, Mozzarella und Nektarinen gemischt auf Tellern anrichten. Dressing darüberträufeln. Dazu schmeckt Baguette.

ZUBEREITUNGSZEIT ca. 20 Min. PORTION ca. 220 kcal 7 g E • 13 g F • 18 g KH

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Ja
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    20 Minuten
  • Kalorien
    220
  • Kilojoule
  • Fettgehalt
    13 g
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    7 g
  • Kohlehydrate
  • Schwierigkeitsgrad
    Einfach
  • Geändert
    26. August 2015
  • Gelesen
    788

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