Ulrikes Kochbuch

Cookbook

Romana-Salatherzen mit Vinaigrette

Salate, Rohkost und Gemüse

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Zutatenliste

4 Romana-Salatherzen    
200 g Kirschtomaten, geviertelt    

Vinaigrette:    
1 TL Dijon-Senf    
Salz, Pfeffer aus der Mühle    
3 EL Portweinessig    
3 EL Walnussöl    
3 EL Traubenkernöl    
30 g Pinienkerne    
1 Bund Schnittlauch, in Ringe    

Zubereitung

1. Salatherzen waschen, teilen, Blätter lösen, abtropfen lassen.

2. Für die Vinaigrette Senf, Salz, Pfeffer und Essig verrühren. Walnuss- und Traubenkernöl kräftig unterschlagen. Pinienkerne in einer Pfanne ohne Fett anrösten, bis sie anfangen zu duften. Dann sofort zur Vinaigrette geben.

3. Salatzutaten auf Teller geben, mit Vinaigrette beträufeln und mit Schnittlauch garniert servieren.

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Nein
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    5 Minuten
  • Kalorien
    225
  • Kilojoule
  • Fettgehalt
    22 g
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    3 g
  • Kohlehydrate
    3 g
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    20. März 2009
  • Gelesen
    1011

Kommentare



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