Ulrikes Kochbuch

Cookbook

Spargel-Cremesuppe

Vorspeisen - Suppen

Andere Rezepte dieser Kategorie wählen
  • ( 0 Bewertungen ) 
  •  
  • Rezept drucken
  • Rezept empfehlen
  • Auf Facebook teilen

Zutatenliste

500 g weißer Spargel
Salz, Pfeffer
1/2 Stange Porree
1 Zwiebel
100 g Kartoffeln
1 EL Butter
300 ml Milch
500 ml Gemüsebrühe
100 g Schlagsahne
Saft von 1 Zitrone
rosa Pfefferbeeren und Petersilie zum Garnieren

Zubereitung

Spargel schälen, die holzigen Enden abschneiden. Spargelköpfe abschneiden und in kochendem Salzwasser ca. 5 Minuten garen. Herausheben, abschrecken. Die Spargelköpfe längs halbieren.

Spargelstangen in Stücke schneiden. Porree der Länge nach halbieren, waschen und in feine Streifen schneiden. Zwiebel und Kartoffeln schälen. Beides würfeln.

Butter erhitzen. Zwiebelwürfel darin andünsten. Porree und Kartoffeln zugeben, ebenfalls andünsten. Spargel dazugeben. Mit Milch und Brühe ablöschen. Zugedeckt ca.
20 Minuten köcheln.

Sahne in die Suppe rühren. Suppe pürieren, durch ein feines Sieb streichen und erhitzen. Mit Salz, Pfeffer und Zitronensaft würzen.

Suppe in Schalen anrichten. Spargelköpfe darauf verteilen. Pfefferbeeren zerstoßen und darüberstreuen. Mit Petersilie garnieren und servieren.

Zubereitungszeit: ca. 30 Minuten Pro Portion: ca. 200 kcal E 6 g, F 14 g, KH 11 g

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Ja
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    30 Minuten
  • Kalorien
    200
  • Kilojoule
  • Fettgehalt
    14 g
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    6 g
  • Kohlehydrate
    11 g
  • Schwierigkeitsgrad
    Einfach
  • Geändert
    29. April 2016
  • Gelesen
    903

Kommentare



Nur registrierte Benutzer dürfen Kommentare abgeben, bitte melden Sie sich an wenn Sie Kommentare veröffentlichen wollen.