Ulrikes Kochbuch

Cookbook

Klare Gänsesuppe mit Wan Tan

Vorspeisen - Suppen

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mittelschwer, gut vorzubereiten, raffiniert

Zutatenliste

FÜR DIE WAN TAN
20 g frischer Ingwer
3 Frühlingszwiebeln
1 kleine rote Chilischote
120 g Gänseleber und -herz
250 g gemischtes Hackfleisch
2 El Koriandergrün (gehackt)
Salz
1-2 El Teriyaki-Sauce
3 TI geröstetes Sesamöl
24 Wan-Tan-Teigblätter (TK, aufgetaut; Asia-Laden)
1 Ei (Kl. M, verquirlt)

FÜR DIE GÄNSESUPPE
70 g Zuckerschoten
70 g Möhren
80 g Lauch
80 g Shiitake-Pilze
4 Stiele Koriandergrün
2 l kräftiger Gänsefond (siehe Rezept Hauptspeise)
3-4 El Sojasauce
2-3 TI geröstetes Sesamöl
Salz
Zucker

Zubereitung

1. Ingwer fein hacken. Frühlingszwiebeln putzen, das Weiße und Hellgrüne fein hacken. Chili entkernen, fein schneiden. Gänseleber und -herz putzen und fein schneiden. Ingwer, Zwiebeln, Chili, Leber, Herz mit Hackfleisch und Koriandergrün mischen. Mit Salz, Teriyaki-Sauce und 1 TI Sesamöl würzen. Wan-Tan-Blätter nacheinander (nicht mehr als 4 Blätter auf einmal) mit ca. 1 TI der Füllung belegen. Teigränder mit etwas Ei bestreichen, zu Dreiecken zusammenklappen und die Ränder gut andrücken. Wan Tan auf ein leicht bemehltes Tablett legen und locker mit einem Küchentuch bedecken.

2. Für die Suppe Zuckerschoten putzen, Möhren putzen, schälen, Lauch putzen. Getrennt in feine Streifen schneiden. Möhren und Zuckerschoten in kochendem Salzwasser 2-3 Minuten kochen, Lauch zugeben und 1 Minute mitkochen. Gemüse abgießen, abschrecken und gut abtropfen lassen. Von den Pilzen die Stiele knapp abschneiden. Kappen halbieren, größere vierteln. Korianderblättchen von den Stielen zupfen und grob schneiden.

3. Gänsefond aufkochen. Herzhaft mit Sojasauce, Sesamöl, etwas Salz und 1 Prise Zucker abschmecken. Pilze zugeben und 5-6 Minuten im heißen Fond ziehen lassen. Wan Tan in 2 Portionen in kochendem Salzwasser einmal aufkochen, dann die Hitze etwas reduzieren und die Wan Tan 3-4 Minuten gar ziehen lassen. Mit einer Schaumkelle herausnehmen und im Fond kurz warm halten. Gemüsestreifen, Wan Tan und Pilze in tiefen Tellern verteilen, den heißen Fond angießen und mit Koriander und Sesam servieren.

ZUBEREITUNGSZEIT 1 Stunde PRO PORTION 12 g E, 11 g F, 10 g KH = 192 kcal (802 kJ)

Tipp:
Sie können die Wan Tan vorbereiten und einfrieren. In diesem Fall die Teigtaschen gefroren in Salzwasser geben und wie unter Punkt 3 beschrieben kochen. Die Garzeit verlängert sich um 2-3 Minuten.

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Nein
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    8
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    1 Stunde
  • Kalorien
    192
  • Kilojoule
    802
  • Fettgehalt
    11 g
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    12 g
  • Kohlehydrate
    10 g
  • Schwierigkeitsgrad
    Schwierig
  • Geändert
    09. November 2017
  • Gelesen
    935

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