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Pastinaken-Cremesuppe

Vorspeisen - Suppen

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Zutatenliste

3 große Pastinaken
5 EL Olivenöl
Salz, Pfeffer
2 Zwiebeln
100 g Petersilienwurzel
300 g Kartoffeln
1 l Gemüsebrühe
1 Prise Zucker
4 Stiele Petersilie
2 Scheiben Schwarzbrot
2 EL Butter
100 g Creme fraîche
Backpapier

Zubereitung

Pastinaken schälen, waschen. Enden abschneiden. 1 Pastinake in dünne Scheiben hobeln. Mit 2 EL Öl mischen, würzen. Auf ein mit Backpapier ausgelegtes Blech verteilen. Im Ofen (E-Herd: 225 0C/Umluft: 200 °C/Gas: s. Hersteller) ca. 10 Minuten backen.

Zwiebeln, 2 Pastinaken, Petersilienwurzel und Kartoffeln schälen, würfeln. 3 EL Öl erhitzen. Gemüse darin anbraten. Brühe zugießen. Mit Salz, Pfeffer und Zucker würzen. Ca. 30 Minuten köcheln, pürieren.

Petersilie und Brot grob hacken. In heißer Butter rösten, würzen. Creme fraiche unter die Suppe rühren. Mit Brösel und Chips anrichten.

Tipp:
Kräftiger wird das Topping mit Pumpernickel-Bröseln.

Zubereitung: ca. 45 Min. Pro Portion: ca. 430 kcal E 6 g, F 25 g, KH 40 g

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Ja
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    45 Minuten
  • Kalorien
    430
  • Kilojoule
  • Fettgehalt
    25 g
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    6 g
  • Kohlehydrate
    40 g
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    24. Januar 2019
  • Gelesen
    562

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