Ulrikes Kochbuch

Cookbook

Feine Lachs-Crêpes

Vorspeisen mit Fisch

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Zutatenliste

50 g Mehl
1 Ei (Gr. M)
1/8 l Milch
Salz, Pfeffer
400-500 g grüner Spargel
je 1/2 Bund Petersilie und Dill
4 Tl Öl
4 Scheiben (á ca. 25 g) geräucherter Lachs
evtl. 4 unbeh. Zitronenscheiben zum Garnieren

Zubereitung

Mehl, Ei, Milch und l Prise Salz glatt verrühren. Mind. 10 Minuten quellen lassen.
 
Spargel waschen, holzige Enden großzügig abschneiden. Spargel in wenig kochendem Salzwasser zugedeckt 6-8 Minuten dünsten. Kräuter waschen, abzupfen. Etwas zum Garnieren beiseite legen.

l TL Öl in einer kleinen beschichteten Pfanne (ca. 20 cm 0) erhitzen. 1/4 des Teiges
hineingeben, mit etwas Petersilie und Dill belegen und goldbraun backen. Warm stellen. Ebenso 3 weitere Crepes backen. Zwischendurch den Spargel abgießen und im Topf warm halten.

Die Crêpes mit je l Scheibe Lachs belegen, locker aufrollen. Mit Spargel anrichten und garnieren.

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Nein
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    45 Minuten
  • Kalorien
    200
  • Kilojoule
  • Fettgehalt
    11 g
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    11 g
  • Kohlehydrate
    12 g
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    25. August 2008
  • Gelesen
    1311

Kommentare



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