Ulrikes Kochbuch

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Forellen-Nockerln

Vorspeisen mit Fisch

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Zutatenliste

2 Blatt Gelatine
1 Zwiebel
1 Bund Dill
200 g geräucherte Forellenfilets
1 EL Creme fraiche
Salz
Pfeffer
200 q Schlagsahne
1/2 Kopfsalat
1 Bio-Zitrone
1 Tomate

Zubereitung

Gelatine einweichen. Zwiebel schälen, würfeln. Dill, bis auf etwas, hacken. Forellenfilets, Zwiebel und Creme fraiche pürieren. Mit Salz, Pfeffer und Dill würzen. Gelatine ausdrücken, auflösen. Mit etwas Creme verrühren. In Rest Creme rühren. 100 g Sahne steif schlagen, unterheben. Ca. 2 Stunden kalt stellen.

Salat zerzupfen. Zitrone heiß waschen, trocken reiben. Schale in Zesten abziehen. Zitrone halbieren, Saft von einer Hälfte auspressen, übrige Hälfte in Spalten schneiden.
Tomate in feine Würfel schneiden. 100 g Sahne, Zitronensaft und Salz verrühren.

Aus der Mousse Nockerln formen. Auf dem Salat anrichten. Mit Dressing beträufeln. Mit Tomaten und Zitronenzesten bestreuen. Mit Zitronenspalten und Rest Dill garnieren.

Zubereitungszeit: ca. 30 Minuten (Wartezeit nicht eingerechnet) Pro Portion: ca. 250 kcal E 14 g, F 19 g, KH 5 g

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Nein
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    30 Minuten
  • Kalorien
    250
  • Kilojoule
  • Fettgehalt
    19 g
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    14 g
  • Kohlehydrate
  • Schwierigkeitsgrad
    Einfach
  • Geändert
    25. Juli 2015
  • Gelesen
    1065

Kommentare



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