Ulrikes Kochbuch
Lachspäckchen mit Spinat
Vorspeisen mit Fisch
Zutatenliste
1 P. Blätterteig (270 g; Kühlregal)
75 g Lanqkornreis
Salz, Pfeffer
2 Zwiebeln
1 EL Butter
250 g tiefgefrorener Blattspinat
geriebene Muskatnuss
400 g Lachsfilet ohne Haut
2 Eigelb
4 EL Milch
1 Bio-Zitronenspalten und Dill zum Garnieren
Zubereitung
Teig aus dem Kühlschrank nehmen. Reis in Salzwasser nach Packungsanleitung kochen, anschließend abtropfen lassen. Zwiebeln würfeln. In heißer Butter andünsten. Spinat und 50 ml Wasser zugeben, 5-7 Minuten köcheln. Mit Salz, Pfeffer und Muskat würzen. Spinat abtropfen.
Lachs in 4 Streifen schneiden, würzen. Eigelbe und Milch verrühren. Blätterteig entrollen. Von der kurzen Seite ca. 2 cm Rand abschneiden und Sterne ausstechen. Die Teigplatte vierteln. In die Teigmitte etwas Reis, Spinat, 1 Lachsfilet und wieder Spinat legen. Teigränder mit Eigelb-Mix bestreichen, über die Füllung schlagen. Die kurzen Seitenenden ca. 1 cm breit nach unten umklappen.
Päckchen mit der Naht nach unten auf ein mit Backpapier belegtes Blech legen. Mit Ei-gelb-Mix bestreichen, mit Sternen belegen. Nochmals bestreichen. Im heißen Backofen (E-Herd: 200 °C/ Umluft: 175 °C) ca. 20 Minuten backen.
Lachspäckchen auf Tellern anrichten. Mit Zitronen und Dill garnieren. Dazu schmeckt eine Sauce hollandaise.
Zubereitungszeit: ca. 1 Std. Pro Portion: ca. 580 kcal E 12 g, F 39 g, KH 46 g
Rezeptdetails
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Land/RegionGermany
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Kosten
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LactosefreiNein
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VegetarischNein
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VeganNein
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DiabetischNein
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GlutenfreiNein
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Portionen4
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Alternative Menge
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Zubereitungszeit1 Stunde
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Kalorien580
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Kilojoule
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Fettgehalt39 g
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Broteinheit
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Proteingehalt12 g
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Kohlehydrate46 g
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SchwierigkeitsgradNormal
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Geändert28. Dezember 2015
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Kommentare
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