Ulrikes Kochbuch

Cookbook

Spargelcocktail mit würzigem Kernschinken

Cocktail, Creme und Mousse

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Zutatenliste

500 g grüner Spargel
Salz, weißer Pfeffer
2 mittelgroße Möhren
200 g Champignons
4 El Rapsöl
1 El Zucker
4 El Weißweinessig
1/2 Tl Gemüsebrühe (instant)
4 Tête-de-Moine-Röschen (Schweizer Käse; ca 60 g)
40 g Kernschinken-Aufschnitt

Zubereitung

Spargel waschen, holzige Enden abschneiden. Spargel in ca 4 cm lange Stücke schneiden. In kochendem Salzwasser ca 4 Minuten bissfest garen und abschmecken. Möhren schälen, waschen und in Scheiben schneiden. Pilze putzen, evtl waschen und in Scheiben schneiden.

2 El Öl in einer Pfanne erhitzen. Pilze darin ca 4 Minuten braten. Mit Salz würzen, herausnehmen. 2 El Öl in der Pfanne erhitzen. Möhren darin ca 4 Minuten braten.

Nach ca 2 Minuten Spargel dazugeben. Mit Zucker bestreuen, karamellisieren lassen. Mit Essig und 4 El Wasser ablöschen, aufkochen lassen. Brühe einrühren. Pilze unterheben. Mit Salz und Pfeffer würzen. Cocktail abkühlen lassen, zugedeckt kalt stellen, in Cocktailschalen mit Käse- und Kernschinkenröschen anrichten.

Dazu schmeckt Baguette

Zubereitungszeit ca 30 Minuten, Wartezeit nicht eingerechnet, pro Portion ca 220 kcal, E 10 g, F 16 g, KH 8 g

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Nein
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    30 Minuten
  • Kalorien
    220
  • Kilojoule
  • Fettgehalt
    16 g
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    10 g
  • Kohlehydrate
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    16. Juni 2014
  • Gelesen
    1182

Kommentare



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