Ulrikes Kochbuch

Cookbook

Pizzaecken mit Avocadosalat

pikantes backen

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Zutatenliste

1 Packung frischer Pizzateig (230 g; Kühlregal; rund ausgerollt)
1 mittelgroße rote Paprikaschote
1 kleine Zwiebel (z. B. rot)
2 große reife Avocados
3 EL Zitronensaft
etwas Salbei
2 EL Öl
Salz
schwarzer Pfeffer
1 Knoblauchzehe

Zubereitung

Pizzateig entrollen, in Dreiecke schneiden. Im vorgeheizten Backofen (E-Herd: 175°C/Umluft: 150 "C/ Gas: Stufe 2) 15-20 Minuten backen.

Paprika putzen, waschen und in Würfel schneiden. Zwiebel schälen, in Ringe schneiden. Avocados halbieren und entsteinen. Fruchtfleisch aus der Schale lösen, würfeln und sofort mit Zitronensaft beträufeln.

Salbei waschen, abzupfen und, bis auf etwas, hacken. Mit Paprika, Avocados, Zwiebel und Öl mischen. Mit Salz und Pfeffer würzen, Knoblauch schälen, halbieren. Pizzaecken mit Knoblauch einreiben. Acovadosalat darauf verteilen. Mit restlichem Salbei garnieren,

Zubereitungzeit ca 30 Min pro Portion ca 550 kcal, E 5 g, F 44 g, KH 30 g

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Nein
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    30 Minuten
  • Kalorien
    550
  • Kilojoule
  • Fettgehalt
    44 g
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    5 g
  • Kohlehydrate
    30 g
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    22. März 2013
  • Gelesen
    1030

Kommentare



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