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Nudelauflauf mit Rigatoni und Emmentaler

Nudelaufläufe

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Zutatenliste

300 g Rigatoni
Salzwasser
1-2 EL Olivenöl
500 g gemischtes Gemüse (Karotten, Brokkoli, Paprikaschoten, Zucchini, Lauch, Champignons)
1-2 EL Butter oder Margarine
1 Gemüsezwiebel
Gemüsebrühe zum Garen
1 Schuss Weißwein
200 ml Sahne
125-150 g fein geriebener Emmentaler
Salz
Pfeffer aus der Mühle
1 Prise Cayennepfeffer
25 g gemischte, gehackte Kräuter
Kräuterzweige zum Garnieren

Zubereitung

Die Rigatoni im Salzwasser mit dem Olivenöl bissfest garen, abgießen, abschrecken, abtropfen lassen und bereitstellen.

Das Gemüse entsprechend putzen und in mundgerechte Stücke schneiden.

Die Karotten und den Brokkoli getrennt in etwas Gemüsebrühe fünf Minuten vorgaren, aus der Brühe nehmen und abtropfen lassen.

Die Butter oder Margarine in einem Topf erhitzen und die geschälte, fein gehackte Zwiebel darin glasig schwitzen.

Das Gemüse dazugeben und kurz mitschwitzen, mit Weißwein ablöschen und das Gemüse 5-6 Minuten dünsten.

Die Rigatoni unterheben, durchschwenken und das Ganze in eine ausgefettete Auflaufform füllen.

Die Sahne mit dem Emmentaler vermischen, mit Salz, Pfeffer und Cayennepfeffer würzen, die gehackten Kräuter unterziehen
und gleichmäßig auf den Gemüsenudeln verteilen.

Den Nudelauflauf in dem auf 200 °C vorgeheizten Backofen 20-25 Minuten garen. Aus dem Ofen nehmen und dekorativ anrichten. Mit frischen, gehackten Kräutern bestreuen, mit Kräuterzweigen garnieren und sofort servieren.

Vorbereitungszeit 10-15 Minuten Zubereitungszeit: 25-30 Minuten

Pro Portion ca. 766 kcal, E: 36 g. F: 48 g, KH: 39 g

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Nein
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    30 Minuten
  • Kalorien
    766
  • Kilojoule
  • Fettgehalt
    48 g
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    36 g
  • Kohlehydrate
    39 g
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    09. November 2011
  • Gelesen
    1596

Kommentare



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