Ulrikes Kochbuch

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Makkaroni-Frikadellen-Auflauf

Nudelaufläufe

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Zutatenliste

1 Zwiebel
1 Scheibe Toastbrot
300 g Hackfleisch
1 Ei
Salz
Pfeffer
80 g geriebener Gouda
125 g Makkaroni
1 EL Öl
2 Lauchzwiebeln
1 Beutel Knorr Fix für Hackbällchen Nudel-Auflauf

Zubereitung

Zwiebel abziehen und würfeln. Toastbrot entrinden, zerbröseln. Hackfleisch mit Ei, Zwiebel, Brotbröseln, Salz sowie Pfeffer verkneten. Die Hackmasse in 4 Portionen teilen, diese flach drücken, mit etwas Käse bestreuen und jeweils zu einer Frikadelle formen.

Ofen auf 200 Grad (Umluft 180 Grad) vorheizen. Makkaroni in eine Auflaufform geben. Frikadellen im Öl auf beiden Seiten 3-4 Min. anbraten und auf die Nudeln geben. Lauchzwiebeln putzen, abbrausen, in Ringe schneiden, im Bratöl kurz andünsten. 550 ml Wasser zugießen, Beutelinhalt Fix für Hackbällchen Nudel-Auflauf einrühren und unter Rühren aufkochen.

Die Soße über die Frikadellen sowie Nudeln gießen und mit dem übrigen Käse bestreuen. Im Ofen ca. 30 Min. überbacken.

Pro Person ca. 620 kcal, E: 35 g, F: 32 g, KH: 47 g Vorbereiten ca. 25 Min. Garen ca. 35 Min.

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Nein
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    25 Minuten
  • Kalorien
    620
  • Kilojoule
  • Fettgehalt
    32 g
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    35 g
  • Kohlehydrate
    47 g
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    04. Januar 2012
  • Gelesen
    1417

Kommentare



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