Ulrikes Kochbuch
Nudelauflauf mit Schinken III
Nudelaufläufe
Zutatenliste
300 g Nudeln (z.B. Rigatoni)
Salz
1 Zwiebel
2 rote Paprikaschoten
200 g gekochter Vorderschinken am Stück
1 EL Butter
150 g TK-Erbsen
6 Eier
500 ml Milch
2 EL Tomatenmark
weißer Pfeffer
Paprikapulver
2 TL Kräuter der Provence
60 g geriebener Käse (z.B. Gouda)
1/2 Bund Petersilie
Zubereitung
Nudeln in reichlich kochendem Salzwasser nach Packungsanweisung bissfest garen. Zwiebel abziehen und fein hacken. Paprikaschoten halbieren, entkernen, abbrausen und in Stücke schneiden. Schinken würfeln.
Backofen auf 200 Grad (Umluft 180 Grad) vorheizen. Nudeln abgießen und. abtropfen lassen. Butter in einem Topf erhitzen und Zwiebel darin glasig dünsten. Den Schinken zufügen und kurz anbraten. Mit Erbsen, Paprikastücken und Nudeln vermengen. Pasta in I 1 große bzw. 4 kleine ge-s fettete Auflaufformen geben.
3 Eier, Milch, Tomatenmark verquirlen. Mit Salz, Pfeffer, Paprikapulver und Kräutern würzen. Eiermilch über die Nudeln gießen, Auflauf ca. 30 Min. backen. Mit Käse bestreuen und weitere 15-20 Min. backen.
Petersilie abbrausen, trocken schütteln und hacken. Auflauf aus dem Ofen nehmen und mit Petersilie bestreuen. Wer mag, serviert dazu eine Tomatensoße.
Vorbereiten ca. 30 Min. Garen ca. 45 Min. Pro Portion ca. 685 kcal, E: 43 g, F: 27 g, KH: 66 g
Rezeptdetails
-
Land/RegionGermany
-
Kosten
-
LactosefreiNein
-
VegetarischNein
-
VeganNein
-
DiabetischNein
-
GlutenfreiNein
-
Portionen4
-
Alternative Menge
-
Zubereitungszeit30 Minuten
-
Kalorien685
-
Kilojoule
-
Fettgehalt27 g
-
Broteinheit
-
Proteingehalt43 g
-
Kohlehydrate66 g
-
SchwierigkeitsgradNormal
-
Geändert27. Juni 2012
-
Gelesen846
Kommentare
|
Nur registrierte Benutzer dürfen Kommentare abgeben, bitte melden Sie sich an wenn Sie Kommentare veröffentlichen wollen. |


