Ulrikes Kochbuch
Würziger Nudel-Hackbälchen-Auflauf
Nudelaufläufe
Zutatenliste
200 g Nudeln (z.B. Spirelli)
125 g gemischtes Hackfleisch
Salz
Pfeffer
150 g Zucchini
1 gelbe Paprika
150 g Möhren
1 Beutel Hackfleisch-Würzmischung (z.B. Knorr Fix für Hackbällchen Nudel-Auflauf)
50 g geriebener Emmentaler oder 100 g Feta, fein gewürfelt
Zubereitung
Ungekochte Nudeln in eine Auflaufform geben. Hackfleisch salze, pfeffern und ca 12 kleine Bällchen daraus formen. Gemüse putzen und waschen. Zucchini und Möhren in dünne Scheiben scheiden, Paprika grob würfeln. Gemüse zwischen den Nudeln verteilen, nach Geschmack noch salzen und pfeffern.
Würzmischung in 600 ml kaltes Wasser einrühren. Unter Rühren aufkochen und 1 Minute kochen. Die Soße gleichmäßig über Nudeln, Gemüse und Hackbällchen gießen und Käse darüber streuen.
Auflauf im vorgeheizten Backofen bei 200 Grad (Umluft 175 Grad) 30-35 Minuten backen, bis der Käse zerlaufen bzw. leicht gebräunt ist.
Zubereitungszeit 25 Minuten, pro Portion 755 kcal, 3161 kJ, 37 g E, 22 g F, 99 g KH
Rezeptdetails
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Land/RegionGermany
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Kosten
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LactosefreiNein
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VegetarischNein
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VeganNein
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DiabetischNein
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GlutenfreiNein
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Portionen2
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Alternative Menge
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Zubereitungszeit25 Minuten
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Kalorien755
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Kilojoule3161
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Fettgehalt22 g
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Broteinheit
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Proteingehalt37 g
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Kohlehydrate99 g
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SchwierigkeitsgradNormal
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Geändert14. April 2013
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Notizen
Tipp:
Bereiten Sie die Soße mit 500 ml Wasser und 100 ml Schlagsahne (oder Cremeflne zum Kochen) zu. Sie wird dann besonders fein-sämig
Kommentare
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