Ulrikes Kochbuch
Kleine Pilzaufläufe
Gemüse- und Kartoffelaufläufe
Zutatenliste
500 g Pilze (z. B. Austernpilze, Champignons, Pfifferlinge oder Shiitake-Pilze)
2 EL Keimöl
frisch gemahlenen Pfeffer
1 Beutel Knorr fix für Rahm-Champignons
2 Eier
150 g Creme fraiche
2 EL gehackte Petersilie
100 g Katenschinkenwürfel
Zubereitung
Pilze putzen, klein schneiden und im heißen Öl bei starker Hitze dünsten, bis die Flüssigkeit verdampft ist. Etwas abkühlen lassen und mit Pfeffer scharf würzen.
Backofen auf 200 ° C (Umluft 180 ° C, Gasherd Stufe 3) vorheizen.
Beutelinhalt Fix für Rahm-Champignons, Eier, Creme fraîche und die Petersilie mit einem Schneebesen gut verschlagen. Die geschmorten Pilze- und Schinkenwürfel untermischen und in gefettete Förmchen oder weite, ofenfeste Tassen füllen. Auf der mittleren Einschubleiste im vorgeheizten Backofen etwa 30 Minuten goldbraun überbacken.
Enthält pro Portion ca. 18 g Eiweiß, 32 g Fett, 9 g Kohlenhydrate = 393 Kcal = 1640 kJoule
Rezeptdetails
-
Land/RegionGermany
-
Kosten
-
LactosefreiNein
-
VegetarischNein
-
VeganNein
-
DiabetischNein
-
GlutenfreiNein
-
Portionen3
-
Alternative Menge
-
Zubereitungszeit5 Minuten
-
Kalorien393
-
Kilojoule1640
-
Fettgehalt32 g
-
Broteinheit
-
Proteingehalt18 g
-
Kohlehydrate9 g
-
SchwierigkeitsgradNormal
-
Geändert06. August 2011
-
Gelesen772
Notizen
TIPP:
Dazu schmeckt ein frischer grüner Salat. Nehmen Sie einen Kopfsalat. Waschen, trocken schütteln und in mundgerechte Stücke zupfen. In eine Salatschüssel geben Sie nun eine Dose Kondensmilch, rühren 2 EL Zucker unter und geben jetzt unter Rühren so viel einfachen Weinessig zu, bis die Kondensmilch dicklich wird. Salatblätter hinein geben und unterheben. Dieser Salat ist auch eine super Ergänzung zu Bratkartoffeln, wenn es einmal zum Kochen an Zeit fehlt.
Kommentare
|
Nur registrierte Benutzer dürfen Kommentare abgeben, bitte melden Sie sich an wenn Sie Kommentare veröffentlichen wollen. |


