Ulrikes Kochbuch
Zucchini-Schafskäse-Auflauf
Gemüse- und Kartoffelaufläufe
Zutatenliste
2 große Zucchini
Olivenöl zum Braten und Ausfetten
5 Tomaten
400 g Schafskäse
2 Bund Basilikum
4 Knoblauchzehen
je 100 ml Weißwein und Brühe
50 g geriebener Parmesankäse
Salz
Pfeffer aus der Mühle
1 Prise Cayennepfeffer
30 g Pinienkerne
Basilikum zum Garnieren
Zubereitung
1. Die Zucchini putzen, waschen und in Scheiben schneiden. Etwas Olivenöl in einer Pfanne erhitzen, die Zucchinischeiben darin anbraten, herausnehmen und warm stellen.
2. Die Tomaten waschen, den Strunk entfernen, die Tomaten in Scheiben schneiden. Den Schafskäse in Scheiben schneiden.
3. Zucchini, Tomaten und Schafskäse in eine ausgefettete Auflaufform schichten.
4. Das Basilikum verlesen, waschen und abtropfen lassen, die Knoblauchzehen schälen und würfeln, mit dem Weißwein und der Brühe pürieren.
5. Den Parmesankäse einrühren, mit Salz, Pfeffer und Cayennepfeffer würzen und auf dem Auflauf verteilen.
6. Den Auflauf im auf 180 °C vorgeheizten Backofen 25-30 Minuten garen, herausnehmen, mit gerösteten Pinienkernen bestreuen, mit Basilikum garnieren und sofort servieren.
pro Portion 440 kcal, 1848 kJoule, 26 g E, 27 g F, 11 g KH
Tipp:
Wenn Sie keinen Schafskäse mögen, so können Sie unseren Auflauf auch ganz einfach mit Mozzarella oder einem feinen Butterkäse zubereiten.
Rezeptdetails
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Land/RegionGermany
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Kosten
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LactosefreiNein
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VegetarischNein
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VeganNein
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DiabetischNein
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GlutenfreiNein
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Portionen4
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Alternative Menge
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Zubereitungszeit5 Minuten
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Kalorien440
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Kilojoule1848
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Fettgehalt27 g
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Broteinheit
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Proteingehalt26 g
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Kohlehydrate11 g
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SchwierigkeitsgradNormal
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Geändert08. August 2011
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Gelesen1518
Kommentare
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