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Kartoffel-Auflauf Chili con Carne

Gemüse- und Kartoffelaufläufe

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Zutatenliste

3 Zwiebeln
2 Knoblauchzehen
1/2 rote Chilischote oder etwas Chilipulver
500 g Rinderhack
1 EL + etwas Öl
2 EL Tomatenmark
1 gehäufter EL Mehl
1-2 TL klare Brühe
1 Lorbeerblatt
1 Dose (425 ml) Tomaten
Salz
Pfeffer      
1 Dose (850 ml) Kidney-Bohnen
800 g Kartoffeln       
100 g Gouda (Stück)

Zubereitung

Zwiebeln und Knoblauch schälen, hacken. Chili waschen, entkernen, in feine Ringe schneiden. Hack in 1 EL heißem Öl krümelig braten. Zwiebeln und Knoblauch ca. 5 Minuten mitbraten.

Tomatenmark einrühren. Mehl darüberstäuben und anschwitzen. 1/8 1 Wasser, Brühe, Chili, Lorbeer und Tomaten zufügen. Alles aufkochen, zugedeckt ca. 20 Minuten schmoren und würzen.

Bohnen abspülen und abtropfen lassen. Kartoffeln schälen, waschen und in dicke Scheiben schneiden. Käse grob reiben. Bohnen zu Hack geben.

Auflaufform (ca. 2 1 Inhalt) fetten. Boden mit 1/3 Kartoffelscheiben auslegen. Hälfte Hack darauf verteilen, Hälfte Käse darüberstreuen. 1/3 Kartoffeln daraufschichten. Rest Hack darauf verteilen. Mit Rest Kartoffeln abschließen, mit Rest Käse bestreuen. Im vorgeheizten Ofen (E-Herd: 175 °C/Umluft: 150 °< Gas: Stufe 2) ca. 1 Stunde backe Getränk: roter Landwein.

zubereitungszeit Ca. 2 Std.  portion ca. 590 kcal E 51 g - F 18 g - KH 51 g

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Nein
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    2 Stunden
  • Kalorien
    590
  • Kilojoule
  • Fettgehalt
    18 g
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    51 g
  • Kohlehydrate
    51 g
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    18. Dezember 2011
  • Gelesen
    620

Kommentare



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