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Rosenkohl-Auflauf mit Kartoffelpüree und Apfel

Gemüse- und Kartoffelaufläufe

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Zutatenliste

750 g mehlig kochende Kartoffeln

Salz

500 g Rosenkohl

2 Apfel

100 ml warme Milch

Pfeffer

Muskat

4 EL gehackte Walnüsse

8 Salbeiblätter

100 g geriebener Gruyere-Käse

Zubereitung

Kartoffeln schälen, waschen und grob würfeln. In einen Topf geben, salzen, mit Wasser knapp bedeckt aufkochen und zugedeckt ca. 25 Min. garen.

Den Rosenkohl waschen, putzen, den Strunk kreuzweise einschneiden und in kochendem Salzwasser ca. 10 Min. garen.

Die Äpfel waschen, vierteln, entkernen und in Scheiben teilen. Die Kartoffeln abgießen, dabei 100 ml Kochwasser auffangen. Kartoffeln mit der Milch und dem Kochwasser fein zerstampfen. Mit Salz, Pfeffer und Muskat würzen.

Den Ofen auf 200 Grad (Umluft 180 Grad) vorheizen. Rosenkohl, Äpfel, Nüsse, Salbei und Püree in eine gefettete Auflaufform schichten. Mit Käse bestreuen und im Ofen ca. 15 Min. backen.

Pro Person ca. 380 kcal, E: 18 g, F: 11 g, KH: 42 g Vorbereiten ca. 30 Min. Garen ca. 25 Min

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Nein
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    30 Minuten
  • Kalorien
    380
  • Kilojoule
  • Fettgehalt
    11 g
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    18 g
  • Kohlehydrate
    42 g
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    03. April 2012
  • Gelesen
    1020

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