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Spargelauflauf mit Bandnudeln und Schinken

Gemüse- und Kartoffelaufläufe

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Zutatenliste

1,5 kg weißer Spargel
Salz
weißer Pfeffer
1 Prise Zucker
250 g Bandnudeln
200 g gekochter Schinken in dünnen Scheiben
40 g Parmesan (Stück)
3 Eier
1/4 l Milch
geriebene Muskatnuss
evtl. Kerbel zum Garnieren
Fett für die Form

Zubereitung

Spargel waschen, schälen und holzige Enden abschneiden. Spargel in wenig kochendem, leicht gesalzenem Wasser mit Zucker zugedeckt 10-12 Minuten garen.

Nudeln in kochendem Salzwasser nach Packungsanleitung garen. Abschrecken und auf einem Sieb gut abtropfen lassen. Spargel herausheben und gut abtropfen lassen.

Nudeln, Spargel und Schinken evtl. nebeneinander in einer großen gefetteten Auflaufform verteilen. Parmesan fein reiben. 2/3 Parmesan mit Eiern und Milch verrühren. Mit Salz, Pfeffer und Muskat würzen.

Eiermilch gleichmäßig über Spargel, Nudeln und Schinken gießen. Mit übrigem Parmesan bestreuen. Im vorgeheizten Ofen (E-Herd: 175°C/Umluft: 150 °C/ Gas: Stufe 2) 40-45 Minuten goldbraun backen. Evtl. ca. 10 Minuten vor Ende der Backzeit mit Alufolie abdecken. Mit Kerbel garnieren.

zubereitungszeit: Ca. 1 1/2 Std. pro portion: ca. 460 kcal E 35 g, F 12 g, KH 53 g

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Nein
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    1 Stunde 30 Minuten
  • Kalorien
    460
  • Kilojoule
  • Fettgehalt
    12 g
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    35 g
  • Kohlehydrate
    53 g
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    29. Juni 2012
  • Gelesen
    1510

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