Ulrikes Kochbuch
600 g festkochende Kartoffeln
Salz
500 g Brokkoli
3 Tomaten
2 Frühlingszwiebeln
2 Knoblauchzehen
50 g schwarze Oliven
1/2 TL getrockneter Oregano
1/2 TL getrockneter Thymian
Pfeffer
250 g fettarmer Joghurt
2 Eier
50 g geriebener Emmentaler
Kartoffeln schälen, waschen, in Salzwasser ca. 25 Minuten kochen. Abgießen, etwas abkühlen lassen, in Scheiben schneiden.
Brokkoli inzwischen waschen, putzen, in Röschen teilen und in kochendem Salzwasser ca. 3 Minuten bissfest blanchieren. Abschrecken, abtropfen lassen.
Tomaten waschen, putzen, vierteln, entkernen und würfeln. Frühlingszwiebeln putzen, waschen, in feine Ringe schneiden. Knoblauch abziehen und fein, die Oliven grob hacken.
Tomaten, Frühlingszwiebeln, Knoblauch, Oliven, Thymian und Oregano mischen. Mit Salz und Pfeffer würzen. Joghurt und Eier verquirlen. Mit Salz und Pfeffer würzen. Kartoffeln und Brokkoli in eine gefettete Auflaufform schichten. Joghurtcreme darübergießen. Tomatenmischung darauf verteilen. Mit Käse bestreuen. Im vorgeheizten Backofen (E-Herd: 180 °C, Gas: Stufe 2, Umluft: 160 °C) ca. 30 Minuten backen.
Pro Portion ca. 269 kcal, 11 g F, 26 g KH, 16 g E. Zubereitungszeit ca 45 Minuten, Backzeit ca 30 Minuten
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