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Pilz-Auflauf mit Mozzarella

Gemüse- und Kartoffelaufläufe

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Zutatenliste


250 g Champignons
250 g Austernpilze
1 kleine Gemüsezwiebel 
2 Knoblauchzehen
2 EL Öl
Salz
Pfeffer
5 Tomaten
2 Eier
50 g Schlagsahne
250 g Mozzarella
1/2 Bund Thymian

Zubereitung

Die Champignons putzen, feucht abreiben und in Spalten schneiden. Die Austernpilze putzen, feucht abreiben und in Stücke schneiden. Zwiebel abziehen und in Ringe schneiden. Knoblauchzehen abziehen und durchpressen. Öl in einer Pfanne erhitzen. Pilze darin andünsten. Mit Salz und Pfeffer würzen.

Tomaten waschen, putzen und in Spalten schneiden. Thymian waschen, trocken schütteln und die Blättchen abzupfen. Eine ofenfeste Form fetten. Tomaten und Pilze einschichten. Eier, Sahne und Thymian verquirlen. Mit Salz und Pfeffer würzen. Mozzarella in kleine Würfel schneiden und zu den Eiern geben. Alles über den Auflauf verteilen. Im vorgeheizten Backofen (E-Herd: 180 °C, Gas: Stufe 3, Umluft: 160 °C) ca. 15 Minuten überbacken. Nach Wunsch z.B. mit Bratkartoffeln oder frischem
Baguette servieren.

Pro Portion ca. 316 kcal, 23 g F, 7 g KH, 21 g E. Zubereitungszeit ca 20 Minuten, Backzeit 15 Minuten

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Nein
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    20 Minuten
  • Kalorien
    316
  • Kilojoule
  • Fettgehalt
    21 g
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    23 g
  • Kohlehydrate
    7 g
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    21. September 2012
  • Gelesen
    807

Kommentare



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