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Porree-Auflauf mit Ananas und Croûtons

Gemüse- und Kartoffelaufläufe

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Zutatenliste

2 kg Porree
3 EL Öl
Salz
Pfeffer
Muskat
400 g Sahne
4 Eier
1 Dose Ananasscheiben (850 ml)
8 Scheiben gekochter Schinken
8 Scheiben Gouda
6 Scheiben Weißbrot

Zubereitung

Backofen auf 200 Grad (Umluft 180 Grad) vorheizen. Porree putzen, waschen und in ca. 1/2 cm große Stücke schneiden. Öl erhitzen und Porree darin ca. 3 Min. dünsten. Mit Salz, Pfeffer, Muskat würzen. Backofen-Fettpfanne fetten, Porree darauf verteilen. Sahne mit Eiern verquirlen, über das Gemüse gießen. Fettpfanne in den Ofen schieben, Eiermilch ca. 10 Min. stocken lassen.

Ananas in einem Sieb abtrop fen lassen und wie Schinken sowie Käse in Stücke schneiden. Brot toasten und würfeln. Gemüse aus dem Ofen nehmen, Schinken, Ananas sowie Brotwürfel darauf verteilen und mit dem Käse belegen. Im Ofen in weiteren 20-30 Min. goldbraun backen.

Vorbereiten ca. 15 Min. Backen ca. 20 Min. Pro Portion ca. 480 kcal, E: 19 g, F: 28 g, KH:36 g

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Nein
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    15 Minuten
  • Kalorien
    480
  • Kilojoule
  • Fettgehalt
    28 g
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    19 g
  • Kohlehydrate
    35 g
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    01. Mai 2013
  • Gelesen
    855

Kommentare



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