Ulrikes Kochbuch

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Brokkoligratin mit Salami

Gemüse- und Kartoffelaufläufe

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Zutatenliste

2 mittelgroße Zwiebeln
2 EL Öl (z.B. Olivenöl)
500 g passierte Tomaten
Salz
weißer Pfeffer
Edelsüß-Paprika
300 g Salami (Stück)
800 g Brokkoli
1 kg Kartoffeln
100 g Gouda (Stück)
Fett für die Form

Zubereitung

Zwiebeln schälen und fein würfeln. Öl in einer Pfanne erhitzen. Zwiebelwürfel darin glasig dünsten. Tomaten zugeben und aufkochen lassen. Soße mit Salz, Pfeffer und Paprika würzen.

Salami in feine Scheiben schneiden. Brokkoli putzen, waschen und in kleine Röschen schneiden. Kartoffeln schälen, waschen und in dünne Scheiben schneiden. Kartoffeln und Brokkoli in kochendem Salzwasser ca 5 Minuten garen. Anschließend abtropfen lassen.

Kartoffeln, Brokkoli und Salami in eine gefettete Auflaufform verteilen. Tomatensauce darübergießen. Käse grob reiben, darüberstreuen. Im vorgeheizten Backofen (E-Herd 175 Grad, Umluft 150 Grad, Gas Stufe 2) 20-30 Minuten backen.

Zubereitungszeit ca 50 Minuten, pro Portion ca 720 kcal, E 37 g, F 41 g, KH 48 g

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Nein
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    45 Minuten
  • Kalorien
    720
  • Kilojoule
  • Fettgehalt
    41 g
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    37 g
  • Kohlehydrate
    48 g
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    04. Juli 2013
  • Gelesen
    1072

Kommentare



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