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Auberginenauflauf mit Ricotta

Gemüse- und Kartoffelaufläufe

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Zutatenliste

1-1,2 kg Auberginen
1/2 Topf Oregano
1 Knoblauchzehe
2 Dosen (à 425 ml) stückige Tomaten
Salz, Pfeffer
30 g Parmesan-Käse
200 g Ricotta-Käse
100 ml fettarme Milch (1,5 %)
Öl für die Form
Backpapier

Zubereitung

Auberginen waschen, putzen und in Scheiben schneiden. Auf einem mit Backpapier ausgelegten Backblech verteilen. Im vorgeheizten Backofen (E-Herd: 200 0C/Umluft: 175 °C/Gas: Stufe 3) ca. 5 Minuten garen.

Oregano waschen, trocken schütteln, bis auf etwas zum Garnieren, Blättchen abzupfen und hacken. Knoblauch schälen und durch eine Knoblauchpresse drücken. Tomaten mit Salz, Pfeffer, Knoblauch und Oregano würzen. Parmesan reiben. Mit Ricotta und Milch glatt rühren. Mit Salz und Pfeffer abschmecken.

Eine Auftaufform mit Öl ausstreichen und nacheinander mit je 1/3 Tomatensoße, Auberginen und Ricottacreme füllen. Vorgang wiederholen, bis alle Zutaten verbraucht sind. Mit übrigem Parmesan bestreuen. Im heißen Backofen bei gleicher Temperatur ca. 30 Minuten backen. Mit restlichem Oregano garnieren.

Zubereitungszeit: ca. 1 Stunde Pro Portion: ca. 400 kcal E 27 g, F 24 g, KH 10 g

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Ja
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    1 Stunde
  • Kalorien
    400
  • Kilojoule
  • Fettgehalt
    24 g
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    27 g
  • Kohlehydrate
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    26. Juli 2014
  • Gelesen
    969

Kommentare



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