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Kürbisauflauf mit Mozzarella

Gemüse- und Kartoffelaufläufe

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Zutatenliste

1 Hokkaido, ca 1 kg
1 Pk Mozzarella
8 Salbeiblättchen
250 g Sahne
3 Eier
Salz, Pfeffer
Muskat
4 El geriebener Parmesan

Zubereitung

Kürbis waschen, vierteln, entkernen. 800 k Kürbisfruchtfleisch in dünne Spalten schneiden. Rest anderweitig verwenden. Mozzarella abtropfen lassen, in Scheiben schneiden. Salbei abbrausen, trocken schüttel und 2 Blättchen sehr fein hacken.

Backofen auf 180 Gad (Umluft 160 Grad)vorheizen. Eier mit Sahne verquirlen, mit Salz, Pfeffer und Muskat würzen. Kürbis in einer gefetteten Auflaufform verteilen. Eiersahne darübergießen und Mozzarella sowie 6 Salbeiblättchen auflegen. Parmesan mit gehacktem Salbei vermengen und über den Auflauf streuen. Im Ofen ca 40 Minuten backen, damit der Auflauf nicht zu dunkel wird, evtl abdecken

Zubereitungszeit ca 20 Minuten, Backen ca 40 Minuten, pro Portion ca 440 kcal, E 20 g, F 35 g, KH 12 g

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Ja
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    20 Minuten
  • Kalorien
    440
  • Kilojoule
  • Fettgehalt
    36 g
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    20 g
  • Kohlehydrate
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    21. November 2014
  • Gelesen
    869

Kommentare



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