Ulrikes Kochbuch
Kartoffel-Kürbis-Auflauf I
Gemüse- und Kartoffelaufläufe
Zutatenliste
500 g festkochende Kartoffeln
80 g Butter
25 g Mehl
100 g Schlagsahne
300 ml Milch
120 g geriebener Bergkäse
Salz, Pfeffer
geriebene Muskatnuss
1 kleiner Hokkaido-Kürbis
4 Lauchzwiebeln
2 Knoblauchzehen
600 g gem. Hack
4 EL öl
2 EL Tomatenmark
1 Dose (425 ml) stückige Tomaten
5 Stiele Thymian
Zubereitung
Kartoffeln ca. 20 Minuten kochen. Butter mit Mehl anschwitzen. Sahne und Milch unter Rühren dazugießen. Ca. 10 Minuten köcheln lassen. 100 g Käse einrühren, mit Salz, Pfeffer, Muskat abschmecken.
Kartoffeln abgießen, kurz abkühlen lassen, pellen und in Scheiben schneiden. Kürbis waschen, entkernen und fein würfeln. Lauchzwiebeln waschen, putzen, in Ringe schneiden. Grün beiseitelegen. Knoblauch hacken. Hack, Lauchzwiebelweiß und Knoblauch in Öl anbraten. Tomatenmark und Kürbis zugeben, mit Tomaten ablöschen und ca. 10 Minuten köcheln, Thymian fein hacken, zum Hack geben, mit Salz und Pfeffer abschmecken.
Hälfte Hack in eine Auflauf-form (ca. 13 x 25 cm) geben, mit % Kartoffeln belegen und % Käsesoße darauf verstreichen. Rest Hack darauf verteilen, Rest Kartoffeln daraufgeben, mit Rest Soße und Zwiebelgrün abschließen. 20 g Käse daraufstreuen. Im heißen Ofen (E-Herd: 225 °C/ Umluft: 200 °C/Gas: s. Hersteller) ca. 15 Minuten überbacken.
Tipp: Noch würziger mit Mett Ui oder Bratwurstbrät.
Zubereitung: ca. 1 1/2 Std. pro Portion ca 650 kcal, E 30 g, F 49 g, KH 22 g
Rezeptdetails
-
Land/RegionGermany
-
Kosten
-
LactosefreiNein
-
VegetarischNein
-
VeganNein
-
DiabetischNein
-
GlutenfreiNein
-
Portionen4
-
Alternative Menge
-
Zubereitungszeit1 Stunde 30 Minuten
-
Kalorien650
-
Kilojoule
-
Fettgehalt49 g
-
Broteinheit
-
Proteingehalt68 g
-
Kohlehydrate22 g
-
SchwierigkeitsgradNormal
-
Geändert10. August 2022
-
Gelesen535
Kommentare
|
Nur registrierte Benutzer dürfen Kommentare abgeben, bitte melden Sie sich an wenn Sie Kommentare veröffentlichen wollen. |


