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Kartoffel-Kürbis-Auflauf I

Gemüse- und Kartoffelaufläufe

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Zutatenliste

500 g festkochende Kartoffeln
80 g Butter
25 g Mehl
100 g Schlagsahne
300 ml Milch
120 g geriebener Bergkäse
Salz, Pfeffer
geriebene Muskatnuss
1 kleiner Hokkaido-Kürbis
4 Lauchzwiebeln
2 Knoblauchzehen
600 g gem. Hack
4 EL öl
2 EL Tomatenmark
1 Dose (425 ml) stückige Tomaten
5 Stiele Thymian

Zubereitung

Kartoffeln ca. 20 Minuten kochen. Butter mit Mehl anschwitzen. Sahne und Milch unter Rühren dazugießen. Ca. 10 Minuten köcheln lassen. 100 g Käse einrühren, mit Salz, Pfeffer, Muskat abschmecken.

Kartoffeln abgießen, kurz abkühlen lassen, pellen und in Scheiben schneiden. Kürbis waschen, entkernen und fein würfeln. Lauchzwiebeln waschen, putzen, in Ringe schneiden. Grün beiseitelegen. Knoblauch hacken. Hack, Lauchzwiebelweiß und Knoblauch in Öl anbraten. Tomatenmark und Kürbis zugeben, mit Tomaten ablöschen und ca. 10 Minuten köcheln, Thymian fein hacken, zum Hack geben, mit Salz und Pfeffer abschmecken.

Hälfte Hack in eine Auflauf-form (ca. 13 x 25 cm) geben, mit % Kartoffeln belegen und % Käsesoße darauf verstreichen. Rest Hack darauf verteilen, Rest Kartoffeln daraufgeben, mit Rest Soße und Zwiebelgrün abschließen. 20 g Käse daraufstreuen. Im heißen Ofen (E-Herd: 225 °C/ Umluft: 200 °C/Gas: s. Hersteller) ca. 15 Minuten überbacken.

Tipp: Noch würziger mit Mett Ui oder Bratwurstbrät.

Zubereitung: ca. 1 1/2 Std. pro Portion ca 650 kcal, E 30 g, F 49 g, KH 22 g

 

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Nein
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    1 Stunde 30 Minuten
  • Kalorien
    650
  • Kilojoule
  • Fettgehalt
    49 g
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    68 g
  • Kohlehydrate
    22 g
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    10. August 2022
  • Gelesen
    533

Kommentare



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