Ulrikes Kochbuch

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Chili-con-Carne-Auflauf

Aufläufe mit Fleisch, Wurst und Geflügel

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Zutatenliste

500 g Kartoffeln
Salz, schwarzer Pfeffer
1 mittelgroße Möhren
1 Dose Tomaten (850 ml)
1 Dose Kidneybohnen (425 ml)
1 kleine Gemüsezwiebel
3 kleine rote Chilischoten
2 EL Öl
500 g gemischtes Hackfleisch
1 1/2 EL getrockneter Majoran
100 g Gouda (Stück)
150 g Crème fraîche oder Schmand
evtl. Kräuter zum Garnieren

Zubereitung

Kartoffeln schälen, waschen und vierteln. In kochendem Salzwasser ca. 15 Minuten garen und abgießen, Möhren schälen, waschen, in kleine Würfel schneiden. Tomaten in eine Schüssel geben und mit einer Gabel zerkleinern. Bohnen auf ein Sieb geben, abspülen und abtropfen lassen. Zwiebel schälen und grob würfeln. 1 Chilischote waschen, längs aufschneiden, entkernen und in feine Stücke hacken.

Öl in einem großen Topf erhitzen. Zwiebel- und Möhrenwürfel darin andünsten. Hack zufügen. Mit Salz, Pfeffer und 1 EL Majoran würzen. Unter Wenden ca. 10 Minuten anbraten. Kartoffeln, Bohnen, Tomaten und Chili zufügen und weitere ca. 5 Minuten köcheln lassen.

Chili con Carne nochmals abschmecken und in eine Auflaufform füllen. Käse grob raspeln, darüberstreuen. Im vorgeheizten Backofen (E-Herd: 225 °C/Umluft: 200 °C/Gas: Stufe 4) ca. 10 Minuten überbacken. Mit Kräutern und übrigen 2 Chilischoten garnieren. Crème fraîche dazureichen.

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Congo
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Nein
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    1 Stunde
  • Kalorien
    730
  • Kilojoule
  • Fettgehalt
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
  • Kohlehydrate
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    29. Oktober 2009
  • Gelesen
    1458

Kommentare



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