Ulrikes Kochbuch

Cookbook

Chili-con-Carne-Auflauf II

Aufläufe mit Fleisch, Wurst und Geflügel

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Zutatenliste

1/2 rote und grüne Paprikaschote
100 g Mais (Dose)
200 g rote Bohnen (Dose)
150 g gemischtes Hackfleisch
1 EL Öl
l Beutel Fix-Zubereitung für Chili con Carne
Salz
125 ml Milch
1 Beutel Kartoffelpüree (für 3 Portionen)
1 EL Butter
Fett für die Form
75 g geriebener Goudakäse

Zubereitung

Paprika waschen, putzen, würfeln. Mais und Bohnen auf ein Sieb geben, abspülen und abtropfen lassen. Hackfleisch im heißen öl anbraten. 2/3 der Paprikawürfel, Bohnen und Mais zufügen. 250 ml Wasser zugießen, Fix für Chili con Carne einrühren. Unter Rühren einmal aufkochen und 5 Minuten garen lassen.

Für das Püree Wasser mit 1 TL Salz aufkochen. Topf vom Herd nehmen, Milch zufügen, und Püree einrühren. Butter dazugeben, eine Minute quellen lassen, nochmals umrühren. Eine Auflaufform fetten, und das Püree einfüllen. Chili con Carne darauf verteilen, mit Käse bestreuen.

Im vorgeheizten Backofen bei 200 °C/Gas: Stufe 3 etwa 15 Minuten backen. Mit den restlichen Paprikawürfeln bestreuen.

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Nein
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    2
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    30 Minuten
  • Kalorien
    819
  • Kilojoule
    4209
  • Fettgehalt
    74 g
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    49 g
  • Kohlehydrate
    61 g
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    17. Juli 2010
  • Gelesen
    1425

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