Ulrikes Kochbuch

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Hack-Auflauf mit Kartoffeln geschichtet

Aufläufe mit Fleisch, Wurst und Geflügel

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Zutatenliste

3 Tomaten

2 Möhren

je 1/2 rote und gelbe Paprika

250 g Champignons

3 Zwiebeln

500 g Lammhack

2 EL Öl

Salz

Pfeffer

1 EL getr. Oregano

1 TL Zimt

2 EL Tomatenmark

3 EL Sahne

1 EL Senf

400 g Kartoffeln

2 Eier

250 g Joghurt

Muskat

150 g ger. Gouda

2 EL Mandelblättchen

Zubereitung

Tomaten häuten, entkernen und hacken. Möhren schälen. Paprika halbieren, entkernen und abbrausen. Beides würfeln. Pilze putzen, abreiben und in Scheiben schneiden.

Zwiebeln abziehen, fein würfeln und mit Hack im Öl braten. Möhren, Paprika sowie Pilze zufügen und kurz mitbraten. Mit Salz, Pfeffer, Oregano sowie Zimt würzen. Tomaten, Tomatenmark, Sahne sowie Senf einrühren und zugedeckt ca. 10 Min. köcheln lassen.

Backofen auf 200 Grad (Umluft 180 Grad) vorheizen. Kartoffeln schälen, waschen und fein hobeln. Mit Hack in Auflaufform schichten. Eier, Joghurt, Salz, Pfeffer sowie Muskat verrühren. Über den Auflauf gießen, mit Käse und Mandeln bestreuen und ca. 50 Min. backen.

Pro Person ca. 795 kcal, E: 47 g, F: 54 g, KK: 23 g, Vorbereiten ca. 30 Min. Garen ca. 60 Min.

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Nein
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    30 Minuten
  • Kalorien
    795
  • Kilojoule
  • Fettgehalt
    54 g
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    47 g
  • Kohlehydrate
    23 g
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    03. April 2012
  • Gelesen
    1017

Kommentare



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