Ulrikes Kochbuch

Cookbook

Blumenkohl-Frikadellen-Auflauf

Aufläufe mit Fleisch, Wurst und Geflügel

Andere Rezepte dieser Kategorie wählen
  • ( 0 Bewertungen ) 
  •  
  • Rezept drucken
  • Rezept empfehlen
  • Auf Facebook teilen

Zutatenliste

1 Brötchen vom Vortag
225 ml. Milch
1000 g  mehlige Kartoffeln
1 Zwiebel
200 g gemischtes Hackfleisch
200 g Schweinemett
2 Eigelb
1 kleiner Kopf Blumenkohl
1 El  Öl
20 g Butter
20 g Mehl
geriebene Muskatnuss
Petersilie zum Garnieren
Salz, Pfeffer

Zubereitung

Brötchen würfeln. 100 ml  Milch erwärmen, darübergießen. Kartoffel schälen, halbieren, in Salzwasser ca. 20 Minuten garen. Zwiebel würfeln. Mit Hackfleisch, Mett und 1 Eigelb verkneten. Würzen.

Kohl in Röschen teilen, in Salzwasser ca. 10 MInuten garen. Aus der Hackmasse 12 Frikadellen formen, im heißen Fett ca. 4 Minuten braten. Kohl herausnehmen, 250 ml Brühe abmessen. Butter erhitzen, Mehl darin anschwitzen. Mit der Brühe und 125 ml Milch ablöschen. 1 Eigelb mit etwas Soße vermischen und unterziehen.

Kartoffeln zerstampfen in gefettete Auflaufform geben. Kohl und Frikadellen darauf verteilen. Die Soße darübergießen. Bei 200 Grad ca. 15 Minuten backen.

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Nein
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    5 Minuten
  • Kalorien
  • Kilojoule
  • Fettgehalt
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
  • Kohlehydrate
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    16. Februar 2013
  • Gelesen
    1398

Kommentare



Nur registrierte Benutzer dürfen Kommentare abgeben, bitte melden Sie sich an wenn Sie Kommentare veröffentlichen wollen.