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Hackfleisch-Püree-Auflauf

Aufläufe mit Fleisch, Wurst und Geflügel

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Zutatenliste

2 Zwiebeln
3 Möhren
500 g Hackfleisch
1 El Öl
2 El Tomatenmark
Worcestersauce
500 ml Brühe
500 g mehligkochende Kartoffeln
Salz
60 g Butter
100 ml Milch

Zubereitung

Zwiebeln abziehen, hacken. Möhren schälen, fein würfeln. Hackfleisch unter gelegentlichem Rühren im heißen Öl krümelig anbraten, Gemüsewürfel zugeben, mitgaren. Tomatenmark und etwas Worcestersoße zufügen. Brühe angießen, alles ca. 20 Min. zugedeckt garen. Dann weitere 20 Min. offen köcheln lassen.

Kartoffeln schälen, waschen. würfeln und ca 15 Minuten in Salzwasser garen. Inzwischen den Ofen auf 180 Grad (Umluft 160) vorheizen. Kartoffeln abgießen, mit Butter und Milch zerstampfen.

Hackmischung in eine ofenfeste Auflaufform geben, das Kartoffelpüree locker darüber verteilen und mit einer Gabel ein Muster ins Püree ziehen. Auflauf im Backofen noch ca. 25 Min. überbacken.

Vorbereiten ca. 30 Min. Garen ca. 65 Min. Pro Portion ca. 590 kcal, E: 30 g, F: 37 g, KH 33 g

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Nein
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    30 Minuten
  • Kalorien
    590
  • Kilojoule
  • Fettgehalt
    37 g
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    30 g
  • Kohlehydrate
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    27. Dezember 2014
  • Gelesen
    913

Kommentare



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