Ulrikes Kochbuch

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Gulaschauflauf I

Aufläufe mit Fleisch, Wurst und Geflügel

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Zutatenliste

3 mittelgroße Zwiebeln
3 mittelgroße Paprikaschoten (z. B. 2 rote und l grüne)
250 g Champignons
1 kg gemischtes Gulasch
2 EL Öl
Salz, schwarzer Pfeffer
Edelsüß-Paprika
2 EL Tomatenmark
2 EL Mehl
60 g Edamer (Stück)
2 EL Gemüsebrühe (instant)
2 Scheiben Toast
250 g Schmand/Creme fraiche

Zubereitung

o Zwiebeln schälen und würfeln. Paprika putzen, waschen und klein schneiden. Pilze putzen, evtl. waschen und halbieren. Fleisch trocken tupfen und evtl. etwas kleiner schneiden.

o Öl in einem Bräter erhitzen. Fleisch darin portionsweise rundherum kräftig anbraten. Mit Salz, Pfeffer und Paprikapulver würzen. Zwiebeln, Pilze und Paprika zugeben, ca. 3 Minuten mitbraten. Tomatenmark unterrühren. Mit Mehl bestäuben, kurz anschwitzen. Käse reiben.

o Fleisch mit 3/4 l Wasser ablöschen. Brühe einrühren und aufkochen lassen. Gulasch zugedeckt im vorgeheizten Backofen (E-Herd: 175 T/Umluft: 150 °C/Gas: Stufe 2) ca. l 1/2 Stunden schmoren.

o Toast entrinden, zerbröseln. Mit Schmand und Käse mischen. Backofentemperatur erhöhen (E-Herd: 225°C/Umluft: 200°C/Gas: Stufe 4). Schmandmasse auf das Gulasch geben, 15-20 Minuten überbacken. Dazu schmecken Salzkartoffeln.

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Nein
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    2 Stunden 30 Minuten
  • Kalorien
    690
  • Kilojoule
  • Fettgehalt
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
  • Kohlehydrate
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    11. Mai 2009
  • Gelesen
    1277

Kommentare



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