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Lachsauflauf

Aufläufe mit Fisch

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Zutatenliste

500 g Kartoffeln
Salz
200 g braune Champignons
1 Stange Porree
1 EL Keimöl
4 Lachsfilets (à ca. 125 g)
1 Beutel Fix für Geschnetzeltes Züricher Art
125 ml Milch
125 g Sahne
100 g geriebener Gratinkäse
50 g geriebener Parmesan

Zubereitung

Die Kartoffeln waschen, in Salzwasser ca. 20 Minuten kochen. Champignons putzen, in Scheiben schneiden. Porree abbrausen, putzen, längs in Streifen schneiden. Mit Pilzen in einer Pfanne im heißen Keimöl ca. 5 Min. anbraten.

Die Kartoffeln abgießen, kurz ausdampfen lassen, pellen und in ca. 5 mm dicke Scheiben schneiden. Die Hälfte der Kartoffelscheiben in eine gefettete Auflaufform geben. Lachsfilets darauflegen und Gemüse darüber verteilen. Mit restlichen Kartoffeln belegen.

Den Backofen auf 200 Grad (Umluft 180 Grad) vorheizen. Fix für Geschnetzeltes mit Milch sowie Sahne verrühren und über die Zutaten in der Form gießen. Gratinkäse und Parmesan darüberstreuen und im vorgheizten Backofen 30-35 Minuten backen. Eventuelle mit Salat servieren.

Zubereitungszeit 60 Min, pro Portion ca 610 kcal, E 43 g, F 36 g, KH 28 g

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Nein
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    1 Stunde
  • Kalorien
    610
  • Kilojoule
  • Fettgehalt
    36 g
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    43 g
  • Kohlehydrate
    28 g
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    23. Dezember 2011
  • Gelesen
    1179

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